La provincia di Frosinone ha una superficie di 3.239 kmq, con 91 comuni ed un totale di 478.393 abitanti.
Il territorio è diviso in tre grandi unità morfologiche: i rilievi appenninici dei Monti Simbruini, i Monti Lepini fino alla Meta Mainarde; i rilievi preappenninici dei Monti Ausoni, i Monti Aurunci e parte dei Monti Lepini; la Valle Latina, fra i complessi appenninici e preappenninici.
I rilievi appenninici, da nord verso nord est, costituiscono la frontiera naturale con l'Abruzzo ed il Molise. Comprendono, con vette al di sopra dei 2000 metri: M. Viglio (2156 m), Pizzo Deta (2041 m), M. Meta (2241 m).

Da ovest, in direzione sud, vi sono i Monti Lepini, i Monti Ausoni ed i Monti Aurunci. Questi gruppi montuosi hanno una struttura geografica omogenea. Infatti fino a tutto il 1700 erano riuniti sotto il nome di Monti Volsci. Tra le vette più alte vi sono: il M. Alto (1416 m), il M. Caccume (1095 m), il M. Calvilli (1116 m) e il M. Fammera (1184 m).

Il paesaggio è di tipo carsico. A testimonianza di ciò vi sono le bellissime e suggestive Grotte di Pastena, formate da un ramo fossile che si estende sotto la roccia per circa 880 metri ed un ramo attivo lungo invece circa 2000 metri. La Grotta di Collepardo costituisce un ulteriore esempio dei fenomeni carsici in Ciociaria.

La Valle Latina, una depressione estremamente ampia, separa le strutture dei Monti Lepini, dei Monti Ausoni e dei Monti Aurunci dai Monti Simbruini, i Monti Ernici, i Meta e i Mainarde. La Valle Latina si restringe a nord ovest di Frosinone e diviene più ampia in direzione sud est, fino alla depressione del cassinate, al confine con la Campania. A nord di Frosinone, la Valle Latina è conosciuta come Valle del Sacco, proprio perché vi scorre il Fiume Sacco, che nasce in provincia di Roma.

Il Sacco confluisce poi nel Liri. Il Liri, fiume che nasce nell'Appennino abruzzese, attraversa la piana di Sora, raggiunge Isola del Liri e qui precipita dando origine alle bellissime cascate.

Quasi la totalità dei rilievi montuosi della provincia di Frosinone sono territori protetti: il versante laziale del Parco Nazionale d'Abruzzo con la Riserva Naturale Regionale del Fibreno, il Parco Regionale dei Simbruini, il Parco Regionale degli Aurunci.

Oltre alle bellezze naturalistiche, la Provincia di Frosinone è ricchissima di tesori archeologici e artistici. I resti dell'acropoli di Alatri con le Mura Ciclopiche costituiscono uno dei tanti esempi. Da segnalare anche una forte presenza di monasteri. Fra questi, la Certosa di Trisulti e soprattutto la grandiosa Abbazia di Montecassino.